Trénink běžecké abecedy a úseky

24.10.2018

Pojď se s námi začít připravovat na Jizerskou 50ku!

Pokud jste ještě nestihli ani jeden z našich společných výběhů směřovaných k přípravě na Jizerskou 50ku, máte nyní ideální příležitost se zařadit do našeho kolektivu. Zítra si totiž společně zopakujeme vše co jsme se na předešlých trénincích naučili a pustíme se do budování techniky. Trénink bude tedy méně fyzicky náročný.
Sraz tedy klasicky v 17:00 na prodejně endorfin factory a pokud máte, vezměte si sebou běžkařské hůlky na klasiku.

Tréninkem nás bude opět provázet Helena Karásková Erbenová!
Těšíme se na Vás všechny 💪😁

A pokud si nedokážete představit jak to u nás na společném výběhu asi může vypadat, doporučujeme shlédnout toto video:
https://www.youtube.com/watch?v=HwkITBeVAgA